W ostatnim czasie często występowały burze, wysokie temperatury i wilgotność. Ważne jest również, aby dbać o zdrowie serca. Badania medyczne wykazały, że gdy temperatura otoczenia przekracza 32 stopnie, a wilgotność przekracza 60%, układ sercowo -naczyniowy zaczyna odczuwać dodatkową presję. Ponieważ w środowiskach wysokiej temperatury i wysokiej wilgotności ciało ludzkie aktywuje złożony mechanizm rozpraszania ciepła, a głównym uczestnikiem tego mechanizmu jest układ sercowo -naczyniowy.
Gdy temperatura otoczenia zbliża się lub przekracza temperaturę skóry (około 33–35 stopni), rozpraszanie ciepła odparowujące staje się jedyną skuteczną metodą chłodzenia. W tym momencie ciało zwiększy przepływ krwi poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych skóry - przepływ krwi skóry może wzrosnąć od około 500 ml/min w temperaturze pokojowej do 7000-8000 ml/min w wysokich temperaturach, równoważne z zakończeniem „krążenia skóry” krwi w całym ciele w ciągu zaledwie kilku minut. Ta redystrybucja krwi stanowi podwójne wyzwanie: z jednej strony serce musi zwiększyć swoją produkcję o 40–60%, aby utrzymać ten stan wysokiego przepływu; Z drugiej strony dopływ krwi do narządów wewnętrznych (w tym samo serce) jest stosunkowo zmniejszony. W przypadku zdrowych osób może to objawiać się jedynie łagodny dyskomfort, ale u pacjentów z chorobą sercowo -naczyniową lub starszymi konsekwencjami tej zmiany mogą być poważniejsze.
Ponadto w środowiskach o wysokiej temperaturze ludzkie ciało może stracić 500-1000 ml płynu na godzinę poprzez pocenie się. Gdy utrata wody osiągnie 1% -2% masy ciała, krew zaczyna się koncentrować, lepkość rośnie, a serce potrzebuje większej siły w celu promowania krążenia krwi. Tymczasem utrata elektrolitów (zwłaszcza sodu i potasu) może zakłócać transmisję sygnału elektrycznego komórek mięśnia sercowego, zwiększając ryzyko arytmii. American Heart Association wskazuje, że bez terminowego nawodnienia narażenie na wysokie temperatury przez 2 godziny może zwiększyć lepkość krwi o 8% -12%.
