(1) Minimalizowanie działań wycieczkowych
1) Unikaj przechodzenia do obszarów, w których choroba jest rozpowszechniona.
2) Zaleca się zmniejszenie odwiedzin krewnych i przyjaciół oraz spotkań w okresie epidemii i spróbuj odpocząć w domu.
3) Ograniczenie aktywności w zatłoczonych miejscach publicznych, zwłaszcza w miejscach o złej mobilności powietrza, takich jak łaźnie publiczne, gorące źródła, teatry, kafejki internetowe, KTV, centra handlowe, stacje, lotniska, doki, sale wystawowe itp.
(2) Ochrona osobista i higiena rąk
1) Zaleca się noszenie maski podczas wychodzenia. Noś medyczne maski chirurgiczne lub maski N95, gdy wychodzisz do miejsc publicznych, szukając pomocy medycznej i korzystając z transportu publicznego.
2) Utrzymuj higienę rąk. Ograniczenie kontaktu z dobrami publicznymi i częściami w miejscach publicznych; po powrocie z miejsc publicznych, po kaszlu i zakryciu rąk, przed jedzeniem i po jedzeniu, umyć ręce środkiem do dezynfekcji rąk lub mydła, pod bieżącą wodą lub użyć środków do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu; nie wiesz, czy twoje ręce są czyste Unikaj dotykania ust, nosa i oczu rękami; podczas kichania lub kaszlu należy zakryć jamę ustnie i nos łokciem.
(3) Monitorowanie stanu zdrowia i leczenie
1) Aktywnie monitorować stan zdrowia osób i członków rodziny, i podjąć inicjatywę pomiaru temperatury ciała, gdy jest świadomy gorączki. Jeśli masz dziecko w domu, dotykaj czoła dziecka rano i wieczorem i weź temperaturę dziecka, jeśli występuje gorączka.
2) Jeśli masz podejrzane objawy, należy podjąć inicjatywę, aby nosić maskę i szukać pomocy medycznej w czasie. Jeśli istnieją podejrzane objawy nowego zakażenia coronavirus (w tym gorączka, kaszel, ból gardła, ucisk w klatce piersiowej, duszność, łagodna anoreksja, zmęczenie, słaba energia, nudności i wymioty, biegunka, ból głowy, kołatanie serca, zapalenie spojówek, łagodne kończyny lub talii Ból mięśni pleców, itp.), należy udać się do instytucji medycznej w czasie, w zależności od stanu. Staraj się unikać metra, autobusów i innych środków transportu, i unikać przechodzenia do zatłoczonych miejsc. Podczas wizyty u lekarza należy podjąć inicjatywę poinformowania lekarza o historii podróży i pobytu w odpowiednim obszarze endemicznym choroby, z kim skontaktowałeś się po chorobie, i współpracować z lekarzem w celu przeprowadzenia odpowiednich badań.
(4) Utrzymanie dobrej higieny i zdrowych nawyków
1) Często otwieraj okna i często wietrzyj.
2) Członkowie rodziny nie dzielą się ręcznikami, trzymają dom i zastawę stołową w czystości, a często suche ubrania i kołdry.
3) Nie pluć, owinąć nosa i ust wydzieliny z tkanek i umieścić je w koszu z pokrywką.
4) Należy zwrócić uwagę na odżywianie i ćwiczenia umiarkowanie.
5) Nie dotykaj, nie kupuj i nie jedz dzikich zwierząt (tj. dziczyzny); staraj się unikać przechodzenia na rynki, które sprzedają żywe zwierzęta (drób, owoce morza, dzikie zwierzęta itp.).
6) Artykuły gospodarstwa domowego, takie jak termometry, medyczne maski chirurgiczne lub maski N95, materiały do dezynfekcji gospodarstw domowych i tak dalej.
