Czy skuteczne jest zażywanie tabletek chroniących wątrobę, gdy nie kładziemy się spać do późna?

W ostatnich latach coraz więcej osób dołącza do „armii nie śpiących do późna”, a „wirusowe” oglądanie dram i granie w gry stało się dla niektórych młodych ludzi codziennością. Wraz z promocją różnych krótkich filmów i aplikacji zakupowych pojawiła się fala tabletek chroniących wątrobę. Czy zatem naprawdę przydatne jest przyjmowanie tabletek chroniących wątrobę, gdy nie śpimy do późna? 18 marca to Narodowy Dzień Wątroby Miłości. Aby odpowiedzieć na to pytanie, reporter China News Network przeprowadził wywiad z Hu Yanmei, zastępcą głównego lekarza oddziału chorób zakaźnych w Szpitalu Ludowym Regionu Autonomicznego Ningxia Hui.

Hu Yanmei przedstawił, że najlepszy czas na naprawę wątroby to godzina 13:00–15:00 w nocy. Podczas snu wszystkie komórki, w tym komórki wątroby, zaczynają się samonaprawiać, co może zwiększyć przepływ krwi w wątrobie o 40% i zapewnić więcej krwi, tlenu i składników odżywczych. Zatem pójście spać do późna może być bardzo szkodliwe dla wątroby. Apelujemy do wszystkich, aby w miarę możliwości unikali wstawania do późna. Zaleca się, aby przygotowywać się do snu rozpoczynać codziennie o godzinie 22:00, starać się zasypiać przed godziną 23:00 i zapewnić sobie co najmniej 8 godzin snu.

Czy zatem naprawdę przydatne jest przyjmowanie tabletek chroniących wątrobę, gdy nie śpimy do późna? Czy przyjmowanie tabletek chroniących wątrobę będzie miało jakieś skutki uboczne? Hu Yanmei powiedział, że niezależnie od tego, czy są to leki chroniące wątrobę, czy tabletki chroniące wątrobę, z mechanizmu działania wynika, że ​​leki te nie będą miały efektu zapobiegawczego. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i złożonych składników tabletek chroniących wątrobę. Niestosowany w sposób ustandaryzowany może w trakcie spożycia prowadzić do wtórnego uszkodzenia wątroby.

W 2019 roku eksperci Chińskiego Towarzystwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej opublikowali „Konsensus ekspertów w sprawie klinicznego zastosowania leku Hugan Pian”, w którym wyraźnie wskazano wskazania, czas interwencji i przebieg leczenia lekiem Hugan Pian.

Jak społeczeństwo powinno właściwie chronić swoją wątrobę? Hu Yanmei sugeruje, że społeczeństwo nie powinno na ślepo przyjmować dużych ilości leków i tabletek chroniących wątrobę. Powinni poprawić swoją dietę, pić mniej alkoholu, prowadzić regularny tryb życia i rzadziej spać do późna; Regularnie co roku zgłaszaj się do szpitala na badania czynności wątroby. W przypadku wystąpienia zaburzeń czynności wątroby, leki należy stosować rozsądnie i w odpowiednim czasie, pod nadzorem lekarza.