Krajowa Komisja Zdrowia zorganizowała konferencję prasową 8. w celu wprowadzenia związku między sezonowymi warunkami słonecznymi a zdrowiem (Bai Lu). Yang Tao, główny lekarz szpitala Guang'anmen w chińskiej akademii tradycyjnej medycyny chińskiej, wprowadził, że w okresie białej rosy wilgotność w północnym powietrzu zmniejsza się, a różnica temperatur między dniem i nocą wzrasta. W tym czasie na ludzkie ciało łatwo wpływa suchy klimat, który nazywa się „suchością” w tradycyjnej medycynie chińskiej, a objawy takie jak suchość w ustach, suche gardło i sucha skóra mogą wystąpić. Jest to ściśle związane z „jesienną suchością”.
Oświadczenie „Picie dużej ilości wody może zapobiec jesiennej suchości” nie jest całkowicie poprawne. Rdzeniem szkody spowodowanej suchością jest niewystarczający płyn ustrojowy. Ten „płyn ustrojowy” odnosi się do wszystkich normalnych płynów w organizmie, w tym nie tylko wody, ale także innych substancji płynnych wytwarzanych przez krążenie Qi i krwi w celu utrzymania aktywności życiowej, takich jak ślina, sok żołądka, płyn stawowy i tak dalej.
Z jednej strony woda pitna jest podstawą zapobiegania jesiennej suchości. Woda jest głównym źródłem płynów ustrojowych, a terminowe nawodnienie może bezpośrednio złagodzić problem niewystarczających płynów ustrojowych. Prawidłowym sposobem nawadniania jest „picie ciepłej wody w niewielkich ilościach wielokrotnie”: „małe ilości” oznacza nie więcej niż 200 ml jednocześnie; „Wiele razy” oznacza interwał 1-2 godziny, ale przedział nie powinien być ślepo naprawiony. Ogólnie rzecz biorąc, należy wziąć pod uwagę ilość ćwiczeń, klimatu i statusu choroby. Pacjenci z dysfunkcją serca i nerek powinni postępować zgodnie z poradami medycznymi, aby kontrolować spożycie wody. Ponadto ciepła woda odnosi się do wody w 35-40 stopniach.
Z drugiej strony zapobieganie i leczenie jesiennej suchości w tradycyjnej medycynie chińskiej jest zgodne z zasadą „odżywiania płuc i nawilżenia płuc, generowania płynów i zatrzymywania suchości” i jest podzielone na dwa aspekty: „dieta” i „tradycyjna regulacja medycyny chińskiej”. Jeśli chodzi o dietę, zaleca się stosowanie niektórych składników, które mogą odżywić yin, zwilżyć płuca i wytwarzać płyn, takich jak gruszka lub biała woda gotowana na szorbie. Jednocześnie można dodać niewielką ilość cukru skalnego lub głogu, aby dostosować smak. Możesz także rozważyć parujące gruszki. Możesz usunąć rdzeń gruszek i dodać olej sezamowy i niewielką ilość cukru, aby je parować. Pacjenci z cukrzycą zaleca się ich uważne stosowanie ich.
Jeśli chodzi o tradycyjną regulację medycyny chińskiej, Yang Tao zaleca dwa punkty, masaż przez 1-2 minuty każdego dnia, z lokalną bolesnością i obrzękiem jako stopień.
Pierwszym punktem Acupint jest Acupoint Zhongfu, który znajduje się 6 cali od przodu środkowej linii klatki piersiowej, w pierwszej przestrzeni międzyżebrowej. Ta prosta metoda polega na znalezieniu trójkątnej jamy poniżej zewnętrznej krawędzi obojczyka i dotknięciu środka dołu w celu dotarcia do pierwszej kości, która jest pierwszym żebrem. Dolna krawędź pierwszego żebra jest punktem akuporadycznym, który jest ważnym punktem akupii w południu płuc. Można go używać do czesania południka płuc i łagodzenia suchego gardła i kaszlu przez masowanie go.
Drugim punktem jest Zhaohai Acupoint. Zhaohai Acupoint znajduje się 1 cal poniżej czubka wewnętrznej kostki stopy, którą wszyscy mogą łatwo znaleźć. Metodą znalezienia tego 1 cala jest zaznaczenie szerokości pierwszego złącza palca kciuka jako jednego cala dla każdej osoby. Znajdź małą depresję 1 cal poniżej czubka wewnętrznej kostki i pocieraj ją, aby poczuć się kwaśny i spuchnięty, co jest punktem. Ten akupotem może nawilżyć i wytwarzać płyny, odżywić yin i leczyć suchość w ustach i gardła.
