Entuzjaści jazdy na rowerze jeżdżą po zielonych szlakach, mieszkańcy społeczności tańczą do tanecznych melodii, a deskorolkarze wykonują triki o-wysokim stopniu trudności... „Chodźmy, poćwiczmy!” staje się coraz popularniejszym sposobem spędzania wolnego czasu wśród coraz większej liczby osób.
Sprawność narodowa jest podstawą i gwarancją dla wszystkich ludzi wzmocnienia ich siły fizycznej i prowadzenia zdrowego życia.
W marcu tego roku prezydent Xi Jinping podkreślił podczas wspólnego spotkania członków Chińskiej Partii Ludowo-Demokratycznej, Chińskiego Stowarzyszenia na rzecz Promocji Demokracji, sektora medycznego i zdrowotnego oraz sektora opieki społecznej i zabezpieczenia społecznego na czwartej sesji 14. Komitetu Narodowego Chińskiej Ludowej Politycznej Konferencji Konsultacyjnej, że promowanie zdrowego i cywilizowanego stylu życia wymaga dalszego podnoszenia poziomu wiedzy na temat zdrowia publicznego, uruchamiania ogólnokrajowych programów fitness i patriotycznych kampanii zdrowotnych, naprowadzania ludzi na między innymi zbilansowaną dietę i poprawę kontroli wagi.-Wszystkie te działania muszą być wspierane przez praktyczne inicjatywy i konkretne działania.
8 sierpnia przypada 18. Ogólnopolski Dzień Fitness. Niedawno Rada Państwa wydała „Krajowy Plan Sprawności Fizycznej (2026-2030)”, w którym wyraźnie zaproponowano, że do 2030 r. odsetek osób często podejmujących aktywność fizyczną powinien osiągnąć około 40%.
Żywa manifestacja nowych celów potwierdza, że sprawność narodowa to nie tylko styl życia, ale także kluczowa siła napędowa budowy Zdrowych Chin.
Od „Gdzie ćwiczyć” do „Gdzie ćwiczyć”
Sekretarz generalny Xi Jinping zauważył: „Podstawowym celem budowy silnego narodu sportowego i zdrowych Chin jest poprawa sprawności fizycznej ludzi i ochrona ich zdrowia. Jest to kluczowy aspekt wszechstronnego postępu w modernizacji kraju socjalistycznego”.
Odkąd w 2014 r. krajowa inicjatywa dotycząca fitnessu została podniesiona do rangi strategii krajowej, publiczne usługi fitness w Chinach uległy znacznej poprawie. Różne regiony aktywnie promowały budowę „15-minutowych kręgów fitness”, optymalizowały układ obiektów i obiektów oraz innowacyjnie wykorzystywały przestrzeń, co doprowadziło do powstania licznych parków sportowych i lokalnych centrów fitness. Puste przestrzenie, niewykorzystane zakątki, tereny nadrzeczne, stare fabryki i magazyny zostały przekształcone w tętniące życiem „złote narożniki i srebrne krawędzie”.
Do końca 2025 r. w Chinach będzie łącznie 5,0037 mln obiektów sportowych o powierzchni 3,11 m2 na mieszkańca. Do 2030 r. powierzchnia obiektów sportowych na mieszkańca wyniesie około 4 metrów kwadratowych.
Dla ogółu społeczeństwa najbardziej bezpośrednią zmianą jest to, że „gdzie ćwiczyć” nie stanowi już dylematu, a dostępnych jest więcej opcji „gdzie zadbać o formę”.
Od „zdolnego do ćwiczeń” do „ćwiczeń naukowych”
Poprawa zdrowia fizycznego to złoty okres dla nastolatków. Sekretarz generalny Xi Jinping zawsze okazywał wielką troskę o aktywność fizyczną młodzieży. Podkreślił: „Z jednej strony musimy zachęcać dzieci do pozostania aktywnymi. Z drugiej strony do ćwiczeń fizycznych należy podejść naukowo, zapewniając odpowiednią ochronę i przygotowanie, aby pomóc uczniom cieszyć się tym procesem, poprawić ich sylwetkę, rozwijać zdrową osobowość i wzmacniać siłę woli”.
W listopadzie 2025 r. pięć departamentów, w tym Ministerstwo Edukacji, wydało wytyczne dotyczące wdrażania Planu poprawy sprawności fizycznej uczniów, wymagające „naukowego zaprojektowania obciążeń wysiłkowych na zajęciach wychowania fizycznego, przerw i pozalekcyjnych zajęć sportowych” oraz „wzmocnienia naukowych wskazówek i popularyzacji ćwiczeń”.
Tworzenie solidnych podstaw zdrowia fizycznego w budowaniu zdrowych Chin: nikt nie powinien pozostać w tyle. W przypadku osób starszych promowane są lokalne wielofunkcyjne-obiekty fitness, takie jak ośrodki sportu i zdrowia dla seniorów; w przypadku kluczowych grup, takich jak pacjenci cierpiący na choroby przewlekłe i osoby niepełnosprawne, wdrażane są nie-medyczne interwencje w zakresie zdrowia w sporcie... Chiny w dalszym ciągu promują naukowe wskazówki dotyczące sprawności fizycznej na poziomie obywatelskim i wśród gospodarstw domowych, przy czym stopniowo kształtują się zróżnicowane i-precyzyjnie zorientowane naukowe usługi fitness.
