Badanie wykazało, że dobowy czas siedzenia był krzywą w kształcie litery J z najniższym ryzykiem 6 godzin odpoczynku na dobę, podczas gdy ryzyko siedzenia ≥ 10 godzin/dobę znacząco wzrosło.
Ryzyko zachorowań na raka, zgonów z powodu raka i zgonów z jakiejkolwiek przyczyny wzrosło odpowiednio o 16%, 24% i 15% w porównaniu z osobami, które miały czas siedzący krótszy niż 6 godzin dziennie.
Co więcej, duża ilość umiarkowanej aktywności fizycznej nie niweluje ryzyka długiego siedzenia. Nieosiągnięcie zalecanego poziomu umiarkowanej aktywności fizycznej może dodatkowo nasilać niekorzystne skutki siedzącego trybu życia.
W porównaniu z osobami, które siedzą krócej niż 6 godzin dziennie i nie osiągają 150 minut umiarkowanej aktywności fizycznej tygodniowo, osoby, które siedzą co najmniej 10 godzin dziennie, mają wyższe ryzyko śmiertelności z jakiejkolwiek przyczyny (HR=1,21 i 1,72). niezależnie od tego, czy mają 150 minut umiarkowanej aktywności fizycznej tygodniowo.
Badanie objęło 95319 dorosłych Chińczyków i pochodziło z trzech dużych kolejek przewidywania ryzyka chorób sercowo-naczyniowych w Chinach, w tym wieloośrodkowego wspólnego badania chińskiego centrum badań epidemiologii sercowo-naczyniowej w 1998 r. (China mucA 1998), badań współpracy międzynarodowej nad chorobami sercowo-naczyniowymi w Chinach ( Asia), interwencja społeczności w zespole metabolicznym i badania nad zdrowiem chińskiej rodziny.
Przeciętny czas siedzący mieszkańców biorących udział w badaniu wynosił 7,9 godziny na dobę. W obserwacji 559002 osób wystąpiło 2388 zachorowań na nowotwory, 1571 zgonów z powodu raka i 4562 zgonów.
