Badanie wykazało, że istnieje krzywa w kształcie litery J między dziennym siedzącym trybem życia a zachorowalnością na raka i śmiercią. Ryzyko 6 godzin dziennego odpoczynku było najniższe, natomiast ryzyko siedzącego trybu życia ≥ 10 godzin /dobę było znacznie zwiększone.
W porównaniu z siedzącym trybem życia<6 hours="" per="" day,="" the="" sedentary="" time="" ≥="" 10="" hours="" per="" day="" increased="" the="" risk="" of="" cancer="" onset,="" cancer="" death="" and="" all-cause="" death="" by="" 16%,="" 24%="" and="" 15%="">
Ponadto duża liczba aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności nie może zrównoważyć ryzyka siedzącego trybu życia. Nieosiągnięcie zalecanego poziomu umiarkowanej intensywności aktywności fizycznej może dodatkowo nasilić niekorzystne skutki siedzącego trybu życia.
W porównaniu z tymi, którzy prowadzą siedzący tryb życia<6 hours="" per="" day="" and="" did="" not="" reach="" 150="" minutes="" of="" moderate="" intensity="" physical="" activity="" per="" week,="" those="" who="" sedentary="" for="" ≥="" 10="" hours="" per="" day="" had="" a="" higher="" risk="" of="" all-cause="" mortality="" regardless="" of="" whether="" they="" reached="" 150="" minutes="" of="" moderate="" intensity="" physical="" activity="" per="" week="" (hr="1.21" and="">
Badanie objęło 95319 dorosłych Chińczyków z trzech dużych kohort do przewidywania ryzyka chorób sercowo-naczyniowych w Chinach, w tym wieloośrodkowe wspólne badania chińskiego centrum badań epidemiologii sercowo-naczyniowej w 1998 r. (China mucA 1998), międzynarodowe wspólne badania Chin (Azja), interwencja społeczności zespołu metabolicznego i chińskie badania nad zdrowiem rodziny.
Średni czas siedzącego trybu życia mieszkańców biorących udział w badaniu wynosił 7,9 godziny dziennie. Podczas obserwacji 559002 osobolat wystąpiło 2388 przypadków raka, 1571 przypadków raka zmarło, a 4562 osoby zmarły.
