Według Mayo Clinic, najlepszego szpitala na świecie, niektóre niepozorne miejsca są bardziej narażone na rozwój raka skóry, jeśli ochrona przed słońcem nie jest dobra. Dlatego filtr przeciwsłoneczny powinien być dostępny pod każdym względem, a żadna mała część ciała nie może być ignorowana.
Więc, jakie części są łatwo przeoczyć?
1. Ucho
Z powodu zmarszczek uszy nie są zbyt dobre dla filtrów przeciwsłonecznych. Ale nie da się zaprzeczyć, że uszy akceptują "miłość" światła słonecznego, ale nie wiele. Nawet jeśli masz długie włosy, lepiej umieścić ochronę przeciwsłoneczną na uszach.
Dane kliniki Cleveland pokazują, że uszy są trzecim najczęstszym obszarem raka skóry. Tylna część ucha, nawet zagniecenia w uszach, są częstymi miejscami raka skóry.
Dlatego eksperci zalecają stosowanie filtrów przeciwsłonecznych SPF30 lub wyższych do uszu, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka skóry i pokryć wszystkie obszary uszu po zastosowaniu. Możesz również nosić kapelusz z rondem, a także jest to dobry wybór, aby utrzymać uszy w cieniu.
2. Skóra głowy
Skóra głowy jest najwyższą częścią ciała i łatwiej jest oparzeniom słonecznym niż inne części. Nawet jeśli są włosy, nie może całkowicie chronić skórę głowy. Aby zapobiec oparzeniom słonecznym, nałóż krem przeciwsłoneczny na skórę głowy i linię włosów. Istnieją produkty ochrony przeciwsłonecznej, które mogą być teraz stosowane do skóry głowy, tak, że włosy nie pojawią się lepkie. Oczywiście noszenie kapelusza chroni również skórę głowy.
3. Powieka
Skóra wokół oczu jest cienka, co sprawia, że są podatne na raka skóry i oznaki starzenia. Rak skóry powiek stanowi 10 procent wszystkich nowotworów skóry, zgodnie z American Society for clinical oncology.
Ze względu na wrażliwość obszaru powiek wiele osób unika stosowania kremu z filtrem przeciwsłonecznym na powieki. Lekarze sugerują, że produkty ochrony przeciwsłonecznej, takie jak mineralne filtry przeciwsłoneczne zawierające dwutlenek tytanu lub tlenek cynku, mogą być wybrane jako filtr przeciwsłoneczny dla skóry wrażliwej lub kremu pod oczy z funkcją ochrony przeciwsłonecznej.
Nie zapomnij nosić okularów. Zakup okularów przeciwsłonecznych z ochroną przed promieniowaniem UV jest niezbędną inwestycją i może pomóc w dalszej ochronie skóry oczu.
4. Usta
Wiele osób uważa, że usta nie są "skóry", ale usta są rzeczywiście wspólne obszary raka skóry. Sposób ochrony ust jest prosty. Potrzebny jest tylko balsam do ust z filtrem SPF większym niż 30. Używanie balsamu do ust zawierającego krem do opalania to dobry sposób, aby pomóc wargom zmniejszyć zmarszczki i zapobiec rakowi skóry. Zaleca się ponowne stosowanie balsamu do ust co dwie godziny.
5. Szyja i klatka piersiowa
Ogólnie rzecz biorąc, jest to niezbędne działanie dla wielu ludzi, aby ostrożnie stosować filtr przeciwsłoneczny na twarzach przed wyjściem, ale niewiele osób dba o szyję i klatkę piersiową. Artykuł opublikowany w czasopiśmie otolaryngology chirurgii głowy i szyi American Medical Association w październiku 2019 pokazuje, że około 20% nowych przypadków czerniaka znajdują się w głowie i szyi. Dlatego, stosując filtr przeciwsłoneczny, należy zwrócić uwagę na oba miejsca.
6. Stopa
Nie możesz uniknąć oparzeniów słonecznych w stopach, chyba że nosisz trampki, buty itp. Chociaż istnieje gruba warstwa martwych komórek skóry na stopie, aby go chronić, jeśli stopa jest narażona na działanie promieni ultrafioletowych, należy stosować krem przeciwsłoneczny, aby uniknąć raka skóry.
